Курт Брунгардт – Бодибилдинг. Тренировка мышц живота

Год выпуска: 2004
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: ООО «АСТ»
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 255

Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs».

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться
реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Главным достоинством этой книги является возможность выбора каждым читателем из
множества представленных в ней упражнений именно тех, которые соответствуют его потребностям.

Скачать!